Material de gimnasia rítmica: qué necesitas para empezar a entrenar
¿Necesitáis ayuda con los materiales de gimnasia rítmica?
Tranquilos, que os ayudo 😊.
Cada disciplina es un mundo, y la gimnasia rítmica entre cuerdas, pelotas, punteras, bandas… hay mil cosas y no siempre se sabe por dónde empezar.
Por eso te dejo una guía sencilla con el kit básico de gimnasia rítmica y los accesorios que recomiendo desde mi experiencia.
Todo lo encontrarás en Entre Puntas y Volantes, tanto si tu peque acaba de empezar como si ya entrena a un nivel más avanzado.
Kit básico de gimnasia rítmica para principiantes
Cuando se empieza en rítmica, hay ciertos materiales que no pueden faltar.
Aquí te explico los imprescindibles para preparar un buen kit de entrenamiento:
Punteras de gimnasia rítmica
Son lo primero que recomiendo.
Las punteras calcetín Dvillena son perfectas para iniciarse: cómodas, adaptables y con tallas por intervalos, para que se ajusten bien al pie de la niña o el niño.
Ver punteras de gimnasia rítmica 👉
Banda elástica de resistencia
Para los más pequeños, lo ideal es empezar con una resistencia suave, y a partir de los 8 o 9 años se puede aumentar la intensidad.
Ver bandas elásticas 👉
Bloque de yoga para estiramientos
Un accesorio sencillo pero muy útil, el bloque de yoga sirve para mejorar el equilibrio y mantener la postura en los ejercicios de flexibilidad.
Cuerda de gimnasia rítmica
Siguiendo el orden oficial de aparatos, la cuerda es el primero que se introduce en los entrenamientos.
En la tienda tenemos modelos de la marca Amaya ligeros y resistentes.
Echa un vistazo a las cuerdas Amaya 👉
Accesorios y equipamiento para gimnasia rítmica de nivel intermedio
Cuando se progresa en los entrenamientos, hay otros accesorios que ayudan a mejorar la técnica, la fuerza y la flexibilidad.
Lastres para muñecas y tobillos
Los lastres de 500 g o 1 kg ayudan a ganar fuerza y control. Se colocan fácilmente y permiten trabajar la resistencia muscular de forma progresiva.
Rodillo o roller foam
El Foam Roller es ideal para mejorar la flexibilidad, el rango de movimiento y favorecer la recuperación muscular.
Puedes usarlo tanto en el precalentamiento como en el post-entreno.
Elástico de números
Entrena la flexibilidad, fuerza, estabilidad y equilibrio.
En Entre Puntas y Volantes disponemos de cinta elástica de números de 12 agarres (para gimnastas más altas) y de 8 agarres para quienes se inician o son más pequeñas.
Pelota de gimnasia rítmica
Uno de los aparatos más completos y versátil.
Requiere precisión, equilibrio y mucha coordinación.
Ver pelotas de gimnasia rítmica 👉
Almohadilla de estiramiento y de voltereta
La almohadilla de estiramiento protege el cuerpo y ofrece comodidad durante los ejercicios de suelo.También existe la almohadilla para voltereta, que protege la zona lumbar en giros y piruetas.
Tabla de giro y disco de equilibrio
Dos accesorios que mejoran el control corporal, la estabilidad. La tabla de giro ayuda a mejorar la técnica de rotación, mientras que el disco de equilibrio es ideal para actividades de equilibrio y estimulación táctil.
Ropa de entrenamiento para gimnasia rítmica
La ropa de entrenamiento debe ser cómoda, flexible y transpirable.
Los tops y shorts de la marca Intermezzo son perfectos para el día a día de los entrenamientos.
Y si hay un producto estrella, sin duda son los calentadores Vinkova.
Tienen muchísimos colores, ayudan a mantener la musculatura caliente y además ¡dan un toque de estilo al look de entrenamiento!
Dónde comprar accesorios de gimnasia rítmica de calidad
En Entre Puntas y Volantes te ayudamos a elegir los mejores materiales y ropa de gimnasia rítmica, con productos de marcas como Dvillena, Intermezzo, Vinkova, Amaya y Pastorelli.
Tanto si estás empezando como si buscas renovar el material, puedes hacerlo con confianza, sabiendo que cada producto está pensado para acompañarte en tu progreso.
Visítanos en nuestra tienda física de El Ejido (enlace: https://entrepuntasyvolantes.com/contacto/) o compra online y recibe tu pedido en casa con todas las garantías.
